Yaz aylarında serinlemek için sıkça kullanılan klimalar, yanlış kullanıldığında solunum sağlığı üzerinde bazı olumsuz etkilere neden olabiliyor. Uzmanlar, özellikle çok düşük sıcaklıklarda uzun süre klima çalıştırmanın ve bakımı ihmal edilen cihazların çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceği konusunda uyarıyor.
Soğuk ve kuru hava, solunum yollarını koruyan doğal yapıyı olumsuz etkileyebiliyor. Çok düşük sıcaklıklara maruz kalmak; boğaz kuruluğu, öksürük, ses kısıklığı ve hava yollarında hassasiyet gibi şikayetlere yol açabiliyor. Ayrıca ani sıcaklık değişimleri bazı kişilerde solunum yolu rahatsızlıklarını artırırken kas tutulmaları ve spazmları da tetikleyebiliyor.
Alerjik Bünyeler Dikkat!
Uzmanlara göre düzenli temizlenmeyen klima filtrelerinde zamanla bakteri, küf ve mantar sporları birikebiliyor. Bu mikroorganizmalar havaya karışarak özellikle alerjik bünyeye sahip kişilerde ve kronik solunum yolu hastalığı bulunan bireylerde şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Bu nedenle klima filtrelerinin belirli aralıklarla temizlenmesi ve cihazların periyodik bakımının yapılması büyük önem taşıyor.
Astım, KOAH, bronşektazi ve alerjik rinit gibi kronik hastalıkları bulunan kişiler ile çocuklar, ileri yaş grubundakiler ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler klima kullanımından daha fazla etkilenebiliyor.
Uzmanlar, klima ile dış ortam arasındaki sıcaklık farkının 6 ila 8 dereceyi aşmaması gerektiğini belirtiyor. Solunum sağlığı açısından klima sıcaklığının genellikle 24-26 derece aralığında tutulması önerilirken, soğuk hava akımının doğrudan yüze veya göğüs bölgesine gelmesinden kaçınılması tavsiye ediliyor.
Sabahları Boğaz Ağrısı
Gece klima ile uyumak tek başına zararlı görülmese de cihazın uzun süre çok düşük sıcaklıkta çalıştırılması ve hava akımının doğrudan kişiye yönelmesi; sabah boğaz ağrısı, öksürük ve burun tıkanıklığı gibi şikayetlere neden olabiliyor. Bu nedenle zamanlayıcı özelliğinin kullanılması ve ortamın aşırı kurumasının önlenmesi öneriliyor.
Yaz aylarında solunum sağlığını korumak için klima filtrelerinin düzenli temizlenmesi, kapalı alanların sık sık havalandırılması, yeterli sıvı tüketilmesi ve sigara dumanından uzak durulması gerektiği belirtiliyor. Nefes darlığı, öksürük veya balgam gibi şikayetlerde artış yaşanması halinde ise bir uzmana başvurulması tavsiye ediliyor.
