Kadınların annelikten çalışma hayatına kadar birçok sorumluluğu aynı anda üstlenmesi, ruh sağlığı üzerinde çeşitli etkiler oluşturabiliyor. Uzmanlar, bu durumun kadınların psikolojik iyi oluşunu etkileyebileceğini belirterek farkındalığın artırılması gerektiğine dikkat çekiyor.
8 Mart Dünya Kadınlar Günü kapsamında yapılan değerlendirmelerde, kadınların yaşam koşullarının ve ruh sağlığına ilişkin konuların da gündeme getirilmesi gerektiği ifade ediliyor. Kadınların günlük yaşamda birden fazla rol üstlenmesi, çoğu zaman kendi ihtiyaçlarını ikinci plana atmalarına neden olabiliyor.
“Kadın ruh sağlığı toplumsal bir mesele”
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, kadınların günlük hayatta anne, eş, çalışan ve evlat gibi farklı roller üstlendiğini belirterek bu durumun ruh sağlığı üzerinde önemli etkiler oluşturabildiğini ifade etti.
Kudu, kadın ruh sağlığının yalnızca bireysel bir konu olmadığını vurgulayarak bunun aynı zamanda toplumsal boyutu bulunan bir mesele olduğunu dile getirdi.
Kadınların birçok sorumluluğu aynı anda yürütmesinin zaman zaman psikolojik baskı oluşturabildiğine dikkat çeken Kudu, bu alanda farkındalığın artırılmasının önemine değindi.
Depresyon ve kaygı bozuklukları daha sık görülebiliyor
Yapılan araştırmalara değinen Kudu, kadınlarda depresyon, kaygı bozuklukları ve tükenmişlik gibi ruhsal sorunların erkeklere göre daha sık görülebildiğini belirtti.
Kadınların günlük yaşamda yoğun sorumluluklar üstlenmesi ve kendi ihtiyaçlarını geri plana atması, ruh sağlığı üzerinde etkili olabiliyor.
Kudu, bu nedenle kadın ruh sağlığı konusunun daha fazla gündeme getirilmesi gerektiğini ifade etti.
Ruh sağlığı hizmetlerine erişim önemli
Kadınların ruh sağlığı hizmetlerine erişiminin bazı bölgelerde sınırlı olabildiğini belirten Kudu, bu konunun da dikkatle ele alınması gerektiğini söyledi.
Kadınlara yönelik ruh sağlığı hizmetlerinin yaygınlaştırılması ve bu alandaki mekanizmaların güçlendirilmesi gerektiğini ifade eden Kudu, toplumsal farkındalığın artırılmasının da önemli olduğunu dile getirdi.
Psikolojik şiddet de önemli bir sorun
Kadınlara yönelik şiddetin yalnızca fiziksel boyutuyla ele alınmaması gerektiğini belirten Kudu, psikolojik şiddetin de ciddi bir sorun olduğunu ifade etti.
Bastırılma, izolasyona maruz kalma ya da çalışma hayatından uzaklaştırılma gibi durumların psikolojik şiddet kapsamında değerlendirilebileceğini belirten Kudu, kadınların hem fiziksel hem de ruhsal güvenliğinin korunmasının önemine dikkat çekti.
Uzmanlar, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nün kadın ruh sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak için önemli bir fırsat olduğunu vurgularken, kadınların kendi ruhsal ihtiyaçlarının farkında olmalarının da büyük önem taşıdığını belirtiyor. Kadın ruh sağlığına yönelik destek mekanizmalarının güçlendirilmesi ve toplum genelinde farkındalığın artırılması gerektiği ifade ediliyor.
