Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) İzmir Tıp Fakültesi Dr. Behçet Uz Çocuk Hastalıkları ve Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi uzmanları, çocukluk çağındaki yanlış beslenme alışkanlıklarının sadece kilo artışına yol açmadığını, aynı zamanda hormonal dengeyi bozarak "erken ergenlik" gibi travmatik sonuçlar doğurabildiğini vurguladı.
Psikolojik Boyut: "Kilo Bir Sonuçtur"
Uzman Psikolog Sibel Özgür Vatansever, yeme bozukluğu yaşayan çocukların çoğunlukla akran zorbalığı veya beden imajı kaygısıyla başvurduğunu belirtti. Vatansever, "5 ya da 6 yaşındaki bir çocuğun vücudunda ergenlik belirtilerinin olması oldukça korkutucu ve travmatik bir durumdur. Psikolojik destek sürecimizde, kilonun bir amaç değil, sadece bir sonuç olduğunu çocuğa fark ettirmeye çalışıyoruz. Koşulsuz sevgi ve kabul gören çocukların beden imajıyla daha barışık olduğu gözlemlenmektedir" dedi.
Ekran Süresi ve Paket Gıdalar Tetikleyici
Obezitenin yanlış kurgulanmış bir yaşam düzeninin sonucu olduğunu ifade eden Vatansever, çocukların ekran başında geçirdiği sürenin ve paketli gıda tüketiminin denetlenmesi gerektiğini hatırlattı. Tedavi sürecinde doğrudan kiloya odaklanmak yerine; uyku düzeni, melatonin hormonunun verimliliği ve ekran süresinin kısıtlanması gibi disiplinlerin esas alındığını belirtti.
Aileler Çocuklarına Rol Model Olmalı
Diyetisyen Aliye Güç ise klinikte karşılaştıkları en yaygın tablonun fazla enerji alımına bağlı obezite olduğunu kaydetti. Güç, "Sağlıklı beslenme, geçici bir diyet listesi değil, sürdürülebilir bir yaşam tarzıdır. Çocuklar ebeveynlerinin söylediklerinden ziyade gördüklerini uygularlar. Bu yüzden anne ve babaların beslenme konusunda iyi birer rol model olması şarttır" diye konuştu.
Sağlıklı Kilo Kaybı Nasıl Olmalı?
Dünya Sağlık Örgütü verilerine atıfta bulunan Diyetisyen Güç, sağlıklı kilo verme sürecinde haftalık yarım ila 1 kilogram arasında bir kaybın hedeflenmesi gerektiğini belirtti. Aylık kontrollerle hastaların sağlıklı gelişiminin takip edildiğini ifade eden uzmanlar, disiplinli ve sürdürülebilir alışkanlıkların obeziteyle mücadelede anahtar rol oynadığını vurguladı.
