diş sıkm HABERLERİ

Sabah çene ağrısıyla uyanıyorsanız dikkat! Göründüğü kadar masum değil

Sabah uyandığınızda çene ağrısı, baş ağrısı ya da ağzınızı açarken gelen tıklama sesleri basit bir yorgunluk belirtisi olmayabilir. Uzmanlar, farkında olmadan yapılan diş sıkma, diş gıcırdatma, tırnak yeme ve kalem ısırma gibi alışkanlıkların zamanla ciddi çene eklemi sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle stresli dönemlerde artan bu davranışların, yaşam kalitesini düşüren kalıcı sağlık problemlerine neden olabileceği belirtiliyor.