13 Haziran tarihinde gerçekleştirilecek olan Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına 1 milyon 25 bini aşkın öğrenci katılım gösterecek. Yoğun geçen bir yıllık çalışma temposunun ardından adaylar, sınav gününe yönelik hazırlıklarının son aşamasına ulaştı. Cumartesi sabahı iki oturumda tamamlanacak olan sınavda, sözel ve sayısal bölümlerle öğrencilerin bilgi birikimleri ölçülecek. Peki, sınavdan önceki son haftayı hem zihinsel hem de psikolojik olarak nasıl değerlendirmek gerekiyor?
Son Günlerde Yapılacak En Büyük Hatalar
Uzmanlara göre sınavdan önceki son günlerde yapılabilecek en büyük hata, çalışma temposunu aniden artırmak ya da tamamen kesmektir. Aniden artan çalışma temposu gereksiz bir yorgunluk yaratırken, tamamen bırakmak ise beynin "öğrenme sürecinin bittiği" sinyalini almasına neden olabilir. Bu durum, sınav günü bilgilerin hatırlanmasında zorluklara yol açabilir.
Son haftada öğrencilerin temel hedefi; eksiklerini tamamlamaya çalışmak değil, yıl boyu edindikleri bilgi ve becerileri en sağlıklı şekilde kullanabilecek bir denge kurmak olmalıdır. Hazmetme süreci, sınav performansı için en az bilgi kadar kritiktir.
Başarılı Bir Sınav Haftası İçin Stratejiler
Bu süreçte günde iki deneme sınavı kadar soru çözmek, yani toplamda yaklaşık 180 soruluk bir pratik, bilgiyi taze tutmak için yeterli görülüyor. Baştan sona bir deneme çözmek yerine, her dersin kendi özel denemesini çözmek zihinsel enerjiyi korumaya yardımcı oluyor. Ayrıca, geçmiş yıllarda çıkmış soruları ve Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından yayımlanan örnek soruları incelemek, sınav formatına aşinalık kazandırıyor.
Biyolojik Saat Sınav Saatine Ayarlanmalı
Sınav başarısı sadece bilgiyle değil; uyku, beslenme ve ekran süresi gibi unsurlarla da doğrudan ilişkilidir. Biyolojik saatin sınav saatine göre ayarlanması, özellikle sabah 09.30’da başlayacak sınav için büyük önem taşıyor. Bu nedenle öğrencilerin sabah erken saatlerde kalkıp akşam erken yatması gerekiyor. Beslenme konusunda ise vücudun alışık olmadığı, zihin açıcı olduğu iddia edilen yeni takviyelerden kaçınmak; tamamen alışılmış, mideyi yormayan gıdalarla beslenmek öneriliyor.
Ebeveynler İçin Önemli Tavsiyeler
Sınava giren öğrencilerin ailelerine düşen en önemli görev, çocuklarına koçluk yapmaktan ziyade sakin bir liman olmaktır. Ev ortamının sınav gündeminden uzaklaşması ve normal akışına dönmesi, öğrencinin stres seviyesini düşürüyor. "Kaç soru çözdün?" veya "Arkadaşın senden fazla çalışmış" gibi karşılaştırmalardan uzak durulması, kaygıyı yönetmek için kritik önem taşıyor. Ayrıca çocuğa bir B planı sunmak, "LGS tek yol değil" mesajını vermek, öğrenciyi üzerindeki baskıdan kurtarıyor.
Sınav anında ise kitapçığa odaklanmak, zor sorularla karşılaşıldığında moral bozmamak ve soruları sırasıyla, telaş etmeden çözmek başarıyı getiren temel unsurlar olarak öne çıkıyor. İlk oturumdan çıkan öğrencilerin, aradaki 45 dakikalık sürede arkadaşlarıyla cevap karşılaştırması yapmaktan kaçınmaları, ikinci oturumdaki performanslarını korumaları açısından hayati önem taşıyor.
