Kadın Sağlığı HABERLERİ

Her belirtiyi menopoz sanmayın: Yanlış bilgiler ciddi risk doğuruyor

Milyonlarca kadını etkileyen gizli rahatsızlık: Premenstrüel disforik bozukluk

Regl düzeniniz bozulmasa bile tehlike kapıda: Sessizce çekilen o hormona dikkat!

Hamilelikte beyin yapısı tamamen değişiyor

Adet döngüsü ve alerji arasındaki bağlantı: Hormonlar alerjik reaksiyonları tetikleyebilir mi?

Her belirtiyi menopoz sanmayın: Yanlış bilgiler ciddi risk doğuruyor

Sosyal medyada yayılan kontrolsüz bilgiler, perimenopoz dönemindeki kadınları istenmeyen gebelikler ve yanlış tedavi yöntemleriyle karşı karşıya bırakıyor. Uzmanlar, her semptomun menopozla ilişkilendirilmesinin ciddi sağlık sorunlarını gizleyebileceği konusunda uyarıyor.

Milyonlarca kadını etkileyen gizli rahatsızlık: Premenstrüel disforik bozukluk

Kadınların yaşam kalitesini derinden etkileyen ve tıp dünyasında yeni yeni anlaşılan Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDB), ağır psikolojik ve fiziksel belirtilerle kendini gösteriyor. Uzmanlar, geleneksel adet öncesi sendromundan (PMS) çok daha şiddetli olan bu durumun doğru teşhis ve kişiselleştirilmiş tedavi ile kontrol altına alınabileceğini belirtiyor.

Regl düzeniniz bozulmasa bile tehlike kapıda: Sessizce çekilen o hormona dikkat!

30'lu yaşların ortasından itibaren kendisini gösteren sebepsiz kaygı, uyku kalitesinde düşüş ve tahammülsüzlük gibi sorunların arkasında, progesteron hormonunun azalması yatıyor olabilir. Uzmanlar, düzenli kanama yaşanmasının her zaman sağlıklı bir yumurtlama anlamına gelmediğini belirterek kadınları uykuyu ve sinir sistemini koruyan bu kritik hormona karşı dikkatli olmaya çağırıyor.

Hamilelikte beyin yapısı tamamen değişiyor

Hamilelik döneminde yaşanan unutkanlık ve konsantrasyon güçlüğü, sanılanın aksine bir gerileme değil, beynin kendini yeniden yapılandırma süreci olarak tanımlanıyor. Yapılan son araştırmalar, anne adaylarının beyinlerinde meydana gelen nörolojik değişimlerin, bebekle bağ kurma ve sosyal bilişsel yetenekleri artırma amacı taşıdığını ortaya koyuyor.

Adet döngüsü ve alerji arasındaki bağlantı: Hormonlar alerjik reaksiyonları tetikleyebilir mi?

Kadınların adet döngüsü sırasında yaşadığı hormonal değişimlerin, ciltte görülen alerjik reaksiyonları tetikleyebildiği ortaya çıktı. Özellikle adet öncesi dönemde artış gösteren egzema, ürtiker ve döküntülerin temelinde, vücudun progesteron hormonuna gösterdiği aşırı duyarlılık yatıyor olabilir.

Her gün 15 dakika yapmanız yeterli: Bel ağrılarını bitiren sihirli egzersizler!

Bel ağrısından kurtulmak için saatlerce spor yapmanıza gerek yok! Evde düzenli uygulayacağınız basit egzersizlerle omurganızı rahatlatabilir, kaslarınızı güçlendirerek ağrıları azaltabilirsiniz.

Uzman Doktor Sibel Ekici açıkladı: Regl dönemi bedenin sağlık rehberidir

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Ekici, regl döneminin sadece fizyolojik bir süreç değil, kadın sağlığına dair kritik ipuçları barındıran bir "bedeni dinleme süreci" olduğunu vurguladı. Toplumdaki yanlış algıların aksine adet kanının biyolojik bir döngünün parçası olduğunu belirten Ekici, bu sürecin bir yenilenme fırsatı olarak görülmesi gerektiğini ifade etti.

Ağrıları hafifleten yöntem: Regl döneminde ne yemeli, ne yememeli?

Kadınların her ay yaşadığı regl döngüsü, doğru beslenme alışkanlıklarıyla çok daha konforlu bir sürece dönüşebilir. Uzmanlar; kramplar, yorgunluk ve ruh hali değişimleri gibi yaygın belirtilerin, doğru gıdalar seçilerek hafifletilebileceğine dikkat çekiyor.