bağırsak sağlığı HABERLERİ

Ketojenik diyetle ilgili ezber bozan araştırma!

İrlanda'da yeni araştırma: Kafeinsiz kahve hakkında şaşırtan bulgu!

Mutluluğun sırrı bağırsaklarda mı? Sindirim sisteminizi günler içinde değiştirecek yöntemler

'Etsiz Formül!' Bitkisel protein bağırsakları baştan yazıyor

Ketojenik diyetle ilgili ezber bozan araştırma!

Dünyaca ünlü tıp ve bilim dergisi Nature'da yayımlanan yeni bir araştırma, son yılların popüler beslenme alışkanlığı ketojenik diyetin insan bedeni üzerindeki etkilerine dair çarpıcı sonuçlar ortaya koydu.

İrlanda'da yeni araştırma: Kafeinsiz kahve hakkında şaşırtan bulgu!

İrlanda'da yapılan bir araştırma, kafeinsiz kahvenin de tıpkı kafeinli kahve gibi stresi azalttığını, bağırsak sağlığını ve hafızayı iyileştirdiğini ortaya koydu.

Mutluluğun sırrı bağırsaklarda mı? Sindirim sisteminizi günler içinde değiştirecek yöntemler

Bağırsak sağlığı, sadece sindirim sistemini değil; bağışıklık, enerji düzeyi ve ruh halini de doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, günlük alışkanlıklarda yapılacak küçük değişikliklerin bağırsak mikrobiyomunu günler içinde iyileştirmeye başlayabileceğini belirtiyor. İşte daha sağlıklı bir yaşam için bağırsak floranızı güçlendirecek 5 temel strateji.

'Etsiz Formül!' Bitkisel protein bağırsakları baştan yazıyor

İstanbul Teknik Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülay Özkan, 'Beslenmede yalnızca protein miktarına değil, proteinin hangi besinlerle birlikte geldiğine de bakılması gerekiyor.

Tüm haberler gösteriliyor (4 haber)