ödem HABERLERİ

Yemeklerin keyfi tuzsuz çıkmaz ama bu detaylar hayat kurtarabilir!

11-17 Mayıs Dünya Tuza Dikkat Haftası kapsamında uzmanlar, modern beslenme alışkanlıklarının getirdiği gizli tehlikeye karşı toplumu uyarıyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün günlük 5 gram olarak belirlediği tuz tüketim sınırının Türkiye'de ortalama 15-19 gram seviyelerine ulaştığı belirtiliyor. Hazır gıdalardaki 'gizli tuz', yüksek tansiyondan böbrek hasarına kadar pek çok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlıyor. İşte tahmin bile edemeyeceğiniz o zararlar...