Yürüyüş HABERLERİ

Sağlıklı yaşam için 10 bin adım şart mı? İşte bilimsel gerçekler

Düzenli yürüyüş yapmanın faydaları: Vücudunuzda neler değişir?

Yürürken daha fazla kalori ve yağ yakmanın 5 bilimsel yolu

İzmir'de Ata'ya Saygı Yürüyüşü Düzenlendi: Devasa Atatürk Posteri İlgi Çekti

Ordu'da Lösemiye Karşı Büyük Yürüyüş: Umut Kazandı

Sağlıklı yaşam için 10 bin adım şart mı? İşte bilimsel gerçekler

Dünyanın dört bir yanında milyonlarca insan, daha sağlıklı bir yaşam sürmek ve formda kalmak amacıyla her gün 10.000 adım atma hedefini benimsiyor. Ancak son yıllarda yapılan geniş kapsamlı bilimsel araştırmalar, bu popüler hedefin biyolojik bir zorunluluktan ziyade, tarihsel bir pazarlama kampanyasına dayandığını ortaya koyuyor.

Düzenli yürüyüş yapmanın faydaları: Vücudunuzda neler değişir?

Günlük düzenli yürüyüş, kalp sağlığından kan şekerine kadar vücut sistemlerinde iyileştirici etkiler yaratıyor.

Yürürken daha fazla kalori ve yağ yakmanın 5 bilimsel yolu

Yürüyüşü daha verimli hale getirmek mümkün. Tempo değişimi, eğim ekleme, üst beden aktivasyonu ve yemek sonrası kısa yürüyüşlerle kalori ve yağ yakımı artırılabiliyor.

İzmir'de Ata'ya Saygı Yürüyüşü Düzenlendi: Devasa Atatürk Posteri İlgi Çekti

İzmir'de Büyük Önder Mustafa Kemal Atatürk'ün anısına düzenlenen yürüyüşte dev Atatürk posteri taşındı ve etkileyici koreografiler sergilendi.

Ordu'da Lösemiye Karşı Büyük Yürüyüş: Umut Kazandı

Ordu'da lösemi farkındalığı için LÖSEV'in düzenlediği etkileyici yürüyüş geniş katılım gördü. "Umut Varsa İyileşme de Vardır" sloganıyla düzenlenen etkinlikte katılımcılar büyük bir coşku yaşadı.

Ağrı'da Kadın Sağlıkçılardan Kanser Farkındalığı İçin Yürüyüş

Ağrı'da kadın sağlık çalışanları, meme kanseri farkındalığını artırmak için yürüyüş düzenledi.

Bilecik'te Fener Alayı Coşkusu: Cumhuriyet'in 102. Yılı Büyüledi

Bilecik, Cumhuriyet Bayramı'nın 102. yılına özel düzenlenen fener alayı ile aydınlandı. Yürüyüşe birçok kurum ve vatandaş katıldı, coşku dolu anlar yaşandı.