sıcak havalar HABERLERİ

Sıcak yaz günlerinde vücudu hızlı soğutmanın etkili ve sağlıklı yolları

Hobi bahçesi ve yazlığı olanların gizli gündemi: Vatandaş tedbirini şimdiden aldı!

Sıcak havalar varis ağrısına neden olabilir! İşte asıl bilmeniz gerekenler

Sıcak yaz günlerinde vücudu hızlı soğutmanın etkili ve sağlıklı yolları

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, vücut ısısının yükselmesine ve yoğun terlemeye neden olarak günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, aşırı ısınma karşısında basit ancak etkili yöntemlerle vücut ısısını dengede tutmanın mümkün olduğunu belirtiyor. İşte sıcak yaz günlerinde daha ferah hissetmenize yardımcı olacak pratik serinleme önerileri.

Hobi bahçesi ve yazlığı olanların gizli gündemi: Vatandaş tedbirini şimdiden aldı!

Meteorolojik verilere göre mayıs ayından itibaren mevsim normallerinin üzerine çıkan sıcaklıklar, vatandaşları olası su kesintilerine karşı harekete geçirdi. Yazlıkçılar ve hobi bahçesi sahipleri su depolarına akın ediyor.

Sıcak havalar varis ağrısına neden olabilir! İşte asıl bilmeniz gerekenler

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, damarların genişlemesine yol açarak özellikle varis ve toplardamar hastalarının şikayetlerini önemli ölçüde artırıyor. Uzmanlar, sıcak havalarda bacaklarda oluşan şişlik, ağrı ve gece kramplarının dikkate alınması gerektiğini vurguluyor. Dolaşım sistemini korumak için hareketli bir yaşam tarzı benimsemek ve uzun tatil yolculuklarında düzenli egzersiz yapmak büyük önem taşıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...

Tüm haberler gösteriliyor (3 haber)