paketli gıda HABERLERİ

Yapay tatlandırıcılar göründüğü kadar masum mu? Beyin ve bağırsak sağlığınız risk altında

Son yıllarda şeker tüketimini azaltmak için sıkça tercih edilen yapay tatlandırıcılar, sadece tatlı ihtiyacınızı karşılamakla kalmıyor; beyin fonksiyonları ve bağırsak sağlığı üzerinde beklenmedik etkiler doğurabiliyor. Uzmanlar, kontrolsüz kullanımın uzun vadede nörolojik rahatsızlıklarla bağlantılı olabileceğine dikkat çekiyor. Peki, bu günlük tatlandırıcılar sağlığınızı nasıl etkiliyor ve nelere dikkat etmek gerekiyor? İşte cevaplar...