iftar sofraları HABERLERİ

Ramazan’da bu detayı atlayanlar mide sorunu yaşıyor!

Uzman Diyetisyen Ayten Altunsaray Akkaya, ramazanda uzun süren açlığın ardından yapılan hızlı ve kontrolsüz beslenmenin mide sorunlarına ve kilo artışına yol açabileceğini belirterek, iftar ve sahurda dengeli beslenmenin önemine dikkati çekti.