fiziksel dayanıklılık HABERLERİ

Sadece kasları değil beyni de güçlendiriyor!

Neuron dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, egzersiz sonrası fiziksel dayanıklılığın artmasında beynin doğrudan rol oynadığını ortaya koydu. Bilim insanları, antrenman sonrasında harekete geçen belirli beyin hücrelerinin, kaslara güçlenmeleri için özel sinyaller gönderdiğini tespit etti. Bu keşif, sporun faydalarının sadece kaslarla değil merkezi sinir sisteminin aktif yönetimiyle de doğrudan bağlantılı olduğunu kanıtlıyor.