düzenli beslenme HABERLERİ

Yemek sonrası gelen uyku haline dikkat! Kalbiniz tehlikede olabilir

Günümüzün hızlı temposunda, mutfakta vakit geçirmek yerine bir tıkla kapımıza gelen yemekler ya da yol üstü durakları bir kurtarıcı gibi görünebiliyor. Ancak bu modern kolaylık, kalbimiz ve damarlarımız için ağır bir bedeli de beraberinde getiriyor.