ani ruh değişimi HABERLERİ

Dikkat dağınıklığı ve odaklanma güçlüğü çekenler dikkat! Bu hastalığın habercisi olabilir

Gün içinde yaşanan ani ruh hali değişimleri çoğu zaman normal kabul edilip göz ardı ediliyor. Ancak uzmanlara göre, bu dalgalanmalar bazı durumlarda önemli bir ruh sağlığı tablosunun habercisi olabilir. Özellikle enerji patlamaları ile derin mutsuzluk arasında gidip gelen bu süreç, erken fark edilmediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Peki hangi belirtilere dikkat edilmesi gerekiyor? İşte cevaplar...